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美味健康素粽子做法大全
美味健康素粽子做法大全 美味健康素粽子做法大全目前，市场上供应的大多数是糯米粽。在农村，仍然习惯吃大黄米粽。黏韧而清香，别具风味。在超市，出售的粽子都是迷你型的“一口粽... 
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绿豆怎么煮容易烂？夏天喝绿豆
绿豆怎么煮容易烂？夏天喝绿豆汤的好处 到了夏天，就要多喝些消暑的饮品，绿豆汤就是不错的选择。然而，绿豆却是很难以煮烂的食物，这可怎么办呢?今天，就来教大家几招，看看怎样才...
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美味又营养-看你适合哪一种腊
美味又营养-看你适合哪一种腊八粥 腊八粥按照我国民俗，每年农历十二月初八叫“腊八”，此日民间有喝腊八粥的习俗。腊八粥主要由米类、豆类和坚果煮成。在过去，腊八粥除自家吃之外...
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罗汉果炖银耳
罗汉果炖银耳 罗汉果炖银耳 罗汉果有清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便之功能。对于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘有很好的疗效。银耳营养丰富，含多种对体有益的氨基酸和矿物质，可滋...
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网球世界冠军德约科维奇的素食
网球世界冠军德约科维奇的素食历程 近日GreenCommon网站刊登了一篇“祖高域的素食Attitude”，其人就是诺瓦克·德约科维奇(NovakDjokovic)，在香港和台湾将此名译成祖高域。为了方便大陆读者，...
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美味减肥瘦身粥：生姜粥
美味减肥瘦身粥：生姜粥 中医常把食物分为阴阳两性，生姜是属于阳性食物，“体重的增减”在很大程度上取决于所吃食品，是阴性还是阳性。阴性食品增加能量输入，阳性食品增加能量输...
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罗大伦：小暑养生
罗大伦：小暑养生 “小暑不算热，大暑是伏天。”从小暑至立秋这段时间称为“伏夏”，即“三伏天”。 古人认为，炎热的夏季，阴气受阳气所迫藏伏在地下，故有伏天之说。小暑相当于是...
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美味和春天有个约会 板栗娃娃
美味和春天有个约会 板栗娃娃菜 作者：水润佳人春季，素菜不仅种类多、口感好，营养也很丰富，而且吃得巧还可以起到治病防病的功效。研究发现，由于素菜颜色不同，其营养价值也不尽...
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绿豆汤吃豆还是喝汤有讲究！
绿豆汤吃豆还是喝汤有讲究！暑伏将至，面对火辣辣的太阳，一碗清凉的绿豆汤如同救命稻草。有些人会问，绿豆汤是吃豆好还是喝汤好呢？其实这要看你的需求。吃豆还是喝汤？清热：绿豆...
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美丽皮肤来自体内酸碱平衡
美丽皮肤来自体内酸碱平衡 女性要想在养颜护肤上有所作为，除了继续使用整套的护肤品外，还特别注意以内养外，因为机体的酸碱度平衡是美容护肤的关键因素之一。每天保证对水果、蔬...