我们此世做任何事情，无论是做生意、做学问、还是做官等等，不外乎是为了得到快乐，避免痛苦。没有一件事情不是为了得到快乐而做，没有一件事情不是为了避免痛苦而做。但是痛苦和快乐是什么呢

？用金钱可以填平痛苦的坑吗？不能！权力能填平痛苦的坑吗？不能！事业、名声、地位能够填平痛苦的坑吗？也不能！　　　　如果金钱的多少能代表快乐的话，那么这世上最有钱的人应该是最快乐的，然而并非如此，最有钱的人可能是最痛苦的。如果有权力是最大的快乐的话，那么做一个国家的主席、总统、国王，应该是其乐无穷；然而不是，他们常常会很痛苦，很忧恼，天天为国家、为人民的事情担忧，心理压力非常大。如果名声越大快乐越多的话，那些非常有名望的艺人，应该是快乐至极；然而不是，他们也充满了痛苦，而且有不少艺人解决痛苦的方式非常极端，甚至会用一些我们常人难以想象的方式来解决他们的痛苦。所以，贫穷不是快乐，富贵也不是快乐；权力不是快乐，没有权力也不是快乐。　　　　那什么才是快乐呢？内心快乐的感受，才是真正的快乐。　　　　修心就是把内心不快乐的因素改变成令自己快乐、他人快乐、天下所有人快乐的因素；也就是改正内心的弊病，将其转变成功德。