一般人只知道澡浴净身，却不知道“净心”的重要，任由我们的心在五欲尘劳、人我是非中奔驰攀缘，计较得失，终至永无解脱之日。我们的心要如何净化？惭愧忏悔是净化身心的力量，一念惭愧忏悔，能使我们缺憾的生活更为清净圆满。

是非、善恶、因果明明白白，可惜多少人为了是非，生活不能自在，甚至有人经不起谣言，以自残来表明清白。其实，“清者自清，浊者自浊A”，是非止于智者，吾人应该做到“不说是非、不听是非、不理是非、不传是非、不怕是非