死亡是不可预期的，我们无法与它讨价还价。如果我们以深入观察当下每一件事物的方式生活着，我们就能学会安稳自在地活在宁静和快乐里。这样的看法，帮助我们逐渐放下迷茫、固执、贪爱、骄慢和愤怒，我们越来越安乐、自在和安稳