念老註解裡说,「此下明忙裡偷闲,精进念佛」,这也是一种念佛的方法。『思惟熟计,欲得度脱』,「即深思熟计,欲脱生死」,这个心是真的,这个念头是真的,这个不是假的。
但是我们现前工作繁忙,没有时间念佛,怎么办?找假期,一年总有几个假期,好好的利用这个假期不要让它空过,这就是忙裡偷閒。一个星期有一天假期,星期天,也许这一天你有很多的琐碎事情要办,你还是不得空,那我们就用十念法。十念法确实对忙中念佛的人来说最有效果,我们提倡,也做过实验,实验很成功。
一天九次,不能少,一次都不能少,养成习惯
。一次只要两分鐘的时间,这两分鐘念这一句阿弥陀佛,念的时候不怀疑、不夹杂、不间断,这个标準达到了。虽然只有两分鐘,我这两分鐘十句佛号,阿弥陀佛、阿弥陀佛、阿弥陀佛,一句一句接着,十句连着的,这就是相续不断。这十句裡头确确实实没有怀疑,没有妄想,没有杂念。叫你念一个鐘点,裡头有妄想、有杂念;这十句可以控制住,不准它有妄想、有杂念。你看,符合大势至的标準「净念相继」。那个净字就是不怀疑、不夹杂,相继就是十句不间断,两分鐘完成。
这个九次分配在早晨起床,洗脸漱口之后,如果家裡供的有佛像,在佛像面前合掌念这十句,长跪都可以;晚上睡觉之前,这是早晚课,两分鐘;叁餐饭吃饭的时候,不念供养咒,合掌念十声佛号吃饭,叁次,叁餐饭叁次;上午工作,上班、下班,工作之前合掌念十声佛号再工作,工作完毕之后收拾乾净,念十声佛号再离开,上午、下午四次,一共九次,不要多也不要少,把它养成习惯。
最重要就是养成习惯,非常管用。一天,你看不长的时间又想到阿弥陀佛了,到时候就想到了,念念不忘。
文摘恭录—二零一二净土大经科註(第四八0集)2013/10/17
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