末学今年48岁，接触佛法有几年的时间了。先是《了凡四训》使我对学佛产生了兴趣，后来断断续续看一些佛学书籍，结合自己的人生经验，感受到邪淫对人的危害最大、对我的伤害也最大

12岁的时候正值发育年龄，经常勃起，我抵制不了诱惑，经常抚摸阴茎，乃至上课的时候也偷偷这样做，这大约就是我最早产生邪淫的根源。我记得那段时间，常常昏昏欲睡、无精打采，上课注意力不集中，成绩下降。大约初二初三的时候(约14岁)，一次我躺在在田间手淫，第一次射精、有了快感。从此，邪淫的恶魔就一直跟随着我、跟了整整30多年，大大伤害了我的身体、折损了我的福报。

由于手淫导致的肝肾虚弱，我的身高一直发育不好，几乎是全班最矮的男生。但是我依然戒不了手淫的恶习。高中三年、大学四年，手淫就没有断过，有时候一天一次、有时候两三天一次。因此我高中和大学的时候，都是昏昏沉沉的，上课就睡、昏昏沉沉，成绩下降。以至于本来天性聪慧的我，大学期间好几门功课都不及格，最终因为高等数学补考不及格被取消学士学位、只混了毕业证书。想想这些，真是追悔莫及啊。

1993年我在青岛参加工作，大约是1994年的时候，我在青岛第一海水浴场认识了一个新疆的女孩，从此坠入热恋，而且发生了肉体关系、那是我和她的第一次。我以为，我和她就是一生一世的了。但后来还是产生了矛盾，她离我而去，对我打击很大。极端痛苦之中，我于1997年去了新加坡打工。一次我和另外一个中国朋友被一个新加坡的工友带到红灯区笌笼，我是第一次见到那样的场景。第一次知道，两性关系居然可以用金钱来买到。我的中国朋友抵挡不住诱惑，找了小姐“享受”去了。而我，忐忑不安地坐地铁回去了，路上我思绪万千、完全颠覆了我对两性的认识。后来，我还是经不住诱惑，自己偷偷去了红灯区找妓女。自此以后，我几乎每隔1-2周就去红灯区一次。虽然，红灯区那些年轻女性的肉体诱惑着我，虽然我性欲很强烈，但每次和她们发生关系，我都不能尽意、没有最大程度得到满足。现在想想，可能是我潜意识里的一丝善根在保护着我、或者说冥冥之中我得到神灵的保护吧。否则，以我的秉性，我可能天天要去红灯区的、那对我的伤害岂不是更大、更严重?

我的报应来了，和我一起去新加坡的朋友都找到了很体面的工作、都是公司白领、搞设计和工程的，工资和待遇比我高很多，而且，只能在一家小公司干活、操作机床、每天累得要死、工资又低。而且，后来这家公司居然倒闭了，我失业了两个月后终于又找到了工作，但后来又失业。

除了事业上的不顺利，感情上也遭遇波折。我认识一个天津的女孩子，身高、长相都不错，我也对她很满意。可是最终我们还是分手了。造成分手的原因，现在分析起来--最终是因为我的邪淫、嫖妓女而导致我的福报衰减。

我清楚地记得，那段时间，我常常做梦，梦到自己进入到一个深井里，而深井里有很多地下室都有妓女。整个地下室昏暗沉闷、透着阴气。另外一个梦境里，虽然不是在地下的妓院里，但那里的环境也很差：又很多妓女和表演。这样的梦境甚至一直持续到我离开新加坡多年。记得有一次，我梦到了红灯区的一条水沟里，漂着很多女人的残肢断臂和肉体，我当即就吓醒了。回忆我所做的一切，从那个时候起，我就下决心戒掉手淫、永不在去红灯区。在后来的几年里，因为这个噩梦的警示、我确实戒掉了去红灯区。境遇也改善了不少，职位提高、收入增加，甚至做到了外企总经理的职位。但是，手淫的毛病还是没有完全戒除。我在外地工作和妻子分居，因此每隔一段时间就手淫一次，很难戒除。那段时间，我的待遇虽然不错，但是很不稳定，每隔2-3年最多4年，我就得另谋职业。

一直到45岁的时候，通过接触佛学、学佛，我才算戒除了手淫。我读了《了凡四训》、《心经》等著作以及《阅微草堂笔记》《左传》等经典书籍，使得我的认识境界大有提高。这对我戒除手淫、戒除邪淫起到了根本性的作用。我开始尝试吃素、开始注意锻炼身体、加强自己的意念修行，净化自己的心灵。通过学佛，我受益颇多。睡眠也好了，气色也好了，身体状况大为改观。和同事、上下级之间的关系也变得融洽了，也能够容忍别人、知道谦让，因此也得到了很多人的尊重。

我知道，邪淫之心虽然表面上消失了，但它一有机会还会萌芽。我一定坚定信念，秉持正等正觉、持续不断地修行。在此撰文，在悔过的同时也分享自己的教训，免使别人误入歧途。