嘎玛仁波切：这是所有佛教徒最有效的美容方法

供佛也好，布施也好，我们大乘佛子行持一切善法时，一定要有出世间的念头——是为了自利利他，为了脱离轮回苦海，为了成佛!这样我们可以越来越庄严，不管是男生相也好，女生相也好，都会让你生得庄严，获得尊重

。这种庄严不只是相貌好，更有内心的庄严，这是来自三宝加持的庄严啊!看到别人做了功德、有了福报，我们都要高高兴兴去随喜，除了随喜世间拥有的财富、权力等有漏的福报，更要随喜出世间的一切财富，多多发愿早日脱离轮回苦海!

任何时候，只要多发善念善愿，多做利益众生的事情，很快你就会变成大家眼中最美的人。就算整了容，如果心里都是贪嗔痴慢疑，去恶口伤人、挑拨离间……别人看你，会越来越象妖魔鬼怪。一般情况下，第一眼看人，都会看顺眼还是不顺眼;而第二眼看人，就要看内心美不美了，没人总想盯着你的脸看。我们内心的善良和慈悲非常重要。

当我们学佛以后，心境会随之改变，不再像刺猬那样把刺指向别人，周围就会凝聚很多善良和气的人;行走在菩提道上，就会越来越像菩萨，越来越人见人爱。所以，多花一点时间在改变自心上面，相由心生。皈依后，可以用佛法洗心，这是所有佛教徒最标准、最有效的美容方法。

藏族人喜欢刷白塔，祈愿父母健康长寿，祈愿亲人脱离病灾，都去刷白塔，能力更大的就去造佛塔。藏族人还喜欢给佛像贴金、换衣服。藏区佛像上的金子都是贴了又贴，我们小时候看到拉萨大昭寺的释迦牟尼佛等身像，微笑比蒙娜丽莎好看多了，现在因为大家都富有了，都去贴金，佛祖就这样在人们的虔诚和祈愿中越来越“富态”，无论如何，刷金贴金的福报一定是很大的，并且一定会成熟，结出善果。