俗世喧嚣，红尘扰攘，我们在其中摸爬滚打，难免会让灵魂蒙尘。蒙尘的灵魂，就像一面蒙尘的镜子，让你看不清自己，迷失在纷纭杂乱的世界里，丢失了纯净的本心。所以，要学会为灵魂沐浴，清醒地活着，活成一株清雅的荷，不管身处何境，永远留有属于自己的芬芳。陶渊明说：“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔？心远地自偏。”即使身陷凡尘，只要心能够远离，你的世界就没有车马的喧嚣。陶渊明是最懂得为灵魂沐浴的人，所以一生保持着高洁与高贵的品性。可是，繁华世界，太容易让人眼花缭乱，也太容易让灵魂失去了本来的面貌。我们被各种欲望迷惑着，挣不脱名与利的大网，好像所有的人都在为了某一个目的狂奔。我们随波追流，在一条未知的路上越走越远，最终找不到回归心灵的方向。常常是在深夜，我会突然感到身心俱疲。夜阑人静，有个声音在问自己：这是我吗？很多东西不是自己想要的，却茫茫然拼命追逐，甚至不择手段争取。古人说“每日三省吾身”，可我们有多久不曾审视自己的心灵了？长久以来，我们只顾朝前奔跑，却把灵魂丢在了身后。为了一个渺茫的目标，我们忽略了亲情，漠视了爱情，甚至背叛了友情，只有孤独的躯壳踽踽独行。灵

魂蒙尘好久了，太需要沐浴了。得意的时候，要为灵魂沐浴。人都容易得意忘形，面对汹涌而来的鲜花掌声，总以为自己是个站在高山之巅的盖世英雄，被真心或者假意的赞美蒙蔽了眼睛和灵魂，变得飘飘然起来。如果不及时为灵魂沐浴，提醒自己你是谁，很容易从高处摔下去，摔得很惨。失意的时候，要为灵魂沐浴。人在低谷中容易妄自菲薄，丧失了走出阴霾的勇气。这样的时候，更要为灵魂沐浴，清除落在

心灵上面的阴影。为灵魂沐浴，让光明照进心里，带给自己前行的力量。为灵魂沐浴，要给自己留一点时间，一点空间。有时候，需要我们净手焚香，关掉一切通往喧嚣的通道，然后默默沉思，彻底让自己静下来。即使窗外人声鼎沸，也要恪守心灵的宁静。然后，一点点洗去灵魂的尘垢，拂去污染，直至神清气爽，让灵魂重新洁净清澈。为灵魂沐浴，要把自己放置于美好的氛围中，让灵魂得到放松。英国诗人兰德写到：“我和谁都不争，和谁争我都不屑。我爱大自然，其次就是艺术。我双手烤着生命之火取暖，火萎了，我也准备走了。”大自然和艺术能够让人在舒适的环境中愉悦，让我们能够与灵魂以最近的距离对话。自然使人纯净，音乐使人安静，文学使人优雅，我们靠近这些的同时，就是在远离尘埃。为灵魂沐浴，回归自然状态，才能达到澄明境界。