网友：顶礼师父，我最近工作压力好大，因为弟子处理事情缺乏智慧，有次加班在极度疲倦中想请同事帮忙处理，却无意中导致莫名被告状，单位领导在组群里大棒相威，师父，我知道这是业力所感，不去怨恨任何人，但内心很崩溃感到无路可走，真不知道该怎么面对?

学诚法师：人的言行，我们控制不了，每个人都有自己看待思考问题的习惯和角度。说得对的，虚心接受;说得不对的，当做一个提醒就好。事情过去就过去了，不要过多发挥、思前想后，安住在自己当下一念上，做好该做的事情。

网友：大和尚好，有时候很郁闷……感觉自己都快崩溃了，如何调整?

学诚法师：好好学习佛法，认识自己的内心，才能找到郁闷的原因，从而去解决它。