我父亲有很严重的抑郁倾，因此，我先天也容易精神紧张，内心敏感丰富，很年轻就有神经衰弱。到了青春期以以至二十多岁时，睡眠总是不好，睡梦中多有惊怖，又失常发生梦魇，还觉得自己内心没有安全感。这些都是精神病的倾向。

后来，到了32岁时，有幸见识了地藏经，诵经三个月以后，以上的诸多烦恼得到缓解。因此，更加精进地诵经，慢慢地，觉得头脑越来越清明，内心有了安全感，精神变得健康了，睡梦之中不会有惊怖，再没有梦魇了。心情很愉快。我越来越喜欢喜欢读地藏经。

愿所有有类似烦恼的朋友能够一起来度地藏经。南无阿弥陀佛!

以上就是地藏经治好了我的失眠了，我们修行地藏经的时候可以看看这些东西，这些讲解是能够让我们知道地藏经讲的是什么，让我们能够更好的去修行经文，更好的去生活的。以上只是作者整理的一些讲解，如果有不正确的地方还望海涵。